Comment voir la fréquence cardiaque sur Apple Watch à l’aide de Siri
Chaque Apple Watch est dotée d’un moniteur de fréquence cardiaque intégré. Que vous souhaitiez voir votre fréquence cardiaque pendant les entraînements ou que vous souffriez d’une maladie cardiaque et que vous souhaitiez recevoir des alertes lorsque votre rythme cardiaque est irrégulier, c’est une fonctionnalité incroyablement utile. Siri peut même vous montrer les informations les plus récentes sur votre fréquence cardiaque si vous le demandez simplement! Dans cet article, nous verrons comment utiliser Siri pour afficher le moniteur de fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
Comment configurer votre moniteur de fréquence cardiaque avec Apple Watch
Pour savoir comment tirer le meilleur parti des fonctionnalités de votre Apple Watch, inscrivez-vous à notre infolettre gratuite Conseil du jour. Avant de demander à Siri votre fréquence cardiaque, vous devez vous assurer que le suivi de la fréquence cardiaque est activé. Voyons comment activer la fonction de fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur la couronne numérique sur le côté de votre montre pour faire apparaître l’écran d’accueil.
Appuyez sur l’application Paramètres.
-
Tournez la Couronne numérique pour faire défiler, puis appuyez sur Confidentialité.
Faites défiler vers le bas et appuyez sur Santé.
Appuyez sur Fréquence cardiaque.
Appuyez sur la bascule Fréquence cardiaque pour activer la surveillance de la fréquence cardiaque. (La bascule est verte lorsqu’elle est activée.)
Lorsque la surveillance de la fréquence cardiaque est activée, votre Apple Watch vérifiera continuellement votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Si vous ne voulez pas de surveillance cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, suivez simplement les mêmes étapes ci-dessus et désactivez la fonction.
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Comment utiliser Siri pour vérifier la fréquence cardiaque sur Apple Watch
Maintenant que vous savez comment activer et désactiver la surveillance de la fréquence cardiaque, voyons comment vérifier votre fréquence cardiaque avec Siri sur votre Apple Watch. Le moyen le plus simple d’accéder à Siri est d’activer Hey Siri sur votre Apple Watch. De cette façon, Siri s’activera et répondra aux demandes chaque fois que vous dites « Dis Siri ». Pour vérifier votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch :
- Dites : Dis Siri, quelle est ma fréquence cardiaque?
Si vous n'avez pas activé Dis Siri, vous pouvez également appuyer sur la Couronne numérique et la maintenir enfoncée jusqu'à ce que l'interface Siri apparaisse. Puis dites : quelle est ma fréquence cardiaque?
Siri ouvrira l’application Fréquence cardiaque et commencera à mesurer votre fréquence cardiaque.
Comment vérifier manuellement la fréquence cardiaque sur Apple Watch
Si vous êtes dans un endroit bondé ou calme et que vous voulez éviter d'utiliser Siri, vous pouvez également vérifier manuellement votre fréquence cardiaque. Suivez les étapes ci-dessous pour vérifier votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur la couronne numérique pour faire apparaître l’écran d’accueil.
Appuyez sur l’application Fréquence cardiaque.
Appuyez sur Actuel pour voir votre fréquence cardiaque en temps réel.
Maintenant que vous savez comment utiliser le moniteur de fréquence cardiaque pour Apple Watch, vous pouvez facilement vérifier votre fréquence cardiaque à tout moment. Tout en surveillant votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, votre Apple Watch vous enverra une notification si elle détecte un rythme cardiaque inhabituel, une fréquence cardiaque basse ou une fréquence cardiaque élevée. Maintenant, cette fonctionnalité pratique est plus facile d’accès que jamais!